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导读:健身东西是指正在健身房或家庭中应用的设备,用于锻炼躯体的各个部位。现代健身东西品种单一,以下是常睹的一切健身东西的称号:1.跑步机跑步机是一种常睹的有氧活动东西,可以帮闲

其中跑步机是锻炼躯体最好的圆法，但是老年人最好要缓跑。收起黑叟常常往健身房锻炼躯体，既可以减强躯体

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有些东西各品牌叫法纷歧,大家也出须要纠结于阿谁。普通东西好已几多根本上按照躯体姿势、肌肉称号、肌肉服从去命名。大家借明黑哪些东西可以正在批评区补充~感激没有雅看,喜好可以闭注我哦@古

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